Синдром гипервентиляции
Синдром гипервентиляции — это медицинский термин, обозначающий потерю контроля над дыханием. Дыхание может быть слишком быстрым или слишком глубоким. Это может быть вызвано болью, тревогой или эмоциональным стрессом. Если гипервентиляция продолжается более нескольких минут, это может привести к нескольким пугающим симптомам, таким как:
-
Онемение и покалывание в кистях рук, стопах и лице.
-
Сжатие пальцев рук или ног.
-
Головокружение.
-
Ощущение, что Вы получаете достаточно воздуха.
-
Боль в груди.
-
Обморок или предобморочное ощущение .
После появления этих симптомов часто бывает трудно их остановить, поскольку они приводят к циклу большей тревожности и большей гипервентиляции. Важно понимать, что состояние не опасно для жизни. Она пройдет , как только Вы сможете расслабиться. Методом релаксации и контроля стресса можно обучиться и использовать в период отсутствия гипервентиляции. Эти методы могут помочь в случае будущего приступа.
Уход на дому
Отдохните сегодня, пока Вы снова не почувствуете себя нормально. Если симптомы возвращаются, для ухода за собой предпримите следующие шаги:
-
Сядьте или лягте. Помните, что то, что происходит с Вами, это временное явление, которое пройдет.
-
Используйте методы релаксации, которым Вы научились.
Примечание: В настоящее время рекомендация дышать в бумажный пакет больше не используется.
Наблюдение и лечение
Обратитесь к своему врачу, либо действуйте в соответствии с рекомендациями.
Когда следует звонить врачу
Немедленно позвоните Вашему врачу, если у Вас наблюдается что-либо из перечисленного ниже:
-
Температура 38 °C (100,4 °F) или выше, либо в соответствии с указаниями Вашего врача.
-
Покраснение, боль или отек.
-
Звон в ушах.
-
Сильная головная боль.
Звонок по номеру 911
Позвоните по номеру 911, если возникнет что-либо из перечисленного :
-
Слабость, обморок или головокружение.
-
Усиление одышки или затрудненное дыхание.
-
Кашель с кровью.
-
Боль в груди, которая усугубляется при каждом вдохе, или аномальная боль в груди.
-
Чувство обреченности.
Online Medical Reviewer:
Chris Southard RN
Online Medical Reviewer:
David A Kaufman MD
Online Medical Reviewer:
Marianne Fraser MSN RN
Date Last Reviewed:
1/1/2025
© 2000-2025 гг. The StayWell Company, LLC. Все права защищены. Данная информация не является заменой профессиональной медицинской помощи. Всегда соблюдайте указания своего врача.