Повышенное артериальное давление, требует подтверждения, лечение не назначено
Ваше артериальное давление было сегодня выше, чем обычно. Иногда тревога, боль или другие проблемы могут вызвать кратковременное повышение артериального давления. Позже оно возвращается к норме. Артериальное давление, которое повышается однократно, не означает что у Вас повышенное артериальное давление (гипертензия). Повышенное артериальное давление является длительным (хроническое) заболеванием. Но Вам необходимо снова измерить артериальное давление в течение следующих нескольких дней, чтобы выяснить, остается ли оно высоким.
Измерения артериального давления фиксируются в виде 2-х чисел. Систолическое артериальное давление соответствует числу сверху. Это давление при сокращении сердца. Диастолическое артериальное давление соответствует числу снизу. Это давление, которое регистрируется, когда сердце расслабляется между ударами. Вы увидите показания Вашего артериального давления, представленные вместе. Например, у человека с систолическим давлением 118 и диастолическим давлением 78 в медицинской документации будет записано 118/78.
Артериальное давление классифицируется как нормальное, повышенное или повышенное артериальное давление 1-й или 2-й степени.
-
Нормальное артериальное давление. Систолическое менее 120 и диастолическое менее 80 (120/80).
-
Повышенное артериальное давление. Систолическое от 120 до 129 и диастолическое менее 80.
-
Повышенное артериальное давление 1-й степени. Систолическое значение составляет от 130 до 139 или диастолическое от 80 до 89.
-
Повышенное артериальное давление 2-й степени. Систолическое значение равно 140 или выше, или диастолическое значение равно 90 или выше.
Изменение образа жизни может помочь контролировать артериальное давление. Это включает снижение массы тела, физические упражнения и отказ от курения. Регулярно измеряйте давление, чтобы убедиться, что оно находится под контролем.
Уход на дому
Для контроля артериального давления лечащий врач может попросить Вас прийти в кабинет врача в разное время и в разные дни. Если врач просит Вас проверить Ваши показания дома, спросите, в какое время суток для проводить измерения и в течение какого количества дней. Прежде чем покинуть кабинет врача, попросите врача показать Вам, как измерять артериальное давление. Задайте вопросы, если Вы чего-то не понимаете.
Использование домашнего тонометра
Подумайте о приобретении автоматического тонометра. Попросите врача дать рекомендацию, а также указать правильный размер манжеты, соответствующий Вашей руке. Вы можете купить тонометры в большинстве аптек.
Американская кардиологическая ассоциация (American Heart Association) дает следующие рекомендации по мониторингу артериального давления в домашних условиях:
-
Не курите и не пейте кофе или другие напитки, содержащих кофеин, в течение 30 минут до измерения артериального давления.
-
Перед измерением сходите в туалет .
-
Расслабьтесь в течение не менее 5 минут до измерения.
-
Сядьте, чтобы у спины была опора (не садитесь на кушетку или в мягкое кресло). Ноги на полу не должны быть скрещенными. Положите руку на твердую плоскую поверхность (как стол), при этом верхняя часть руки должна быть на уровне сердца. Разместите середину манжеты непосредственно над сгибом локтя. Не проводите измерение поверх одежды. Посмотрите иллюстрацию в руководстве по использованию тонометра.
-
Выполните несколько измерений. Сделайте 2 или 3 измерения с интервалом в 1 минуту. Запишите все результаты.
-
Измеряйте артериальное давление в одно и то же время каждый день, либо в соответствии с рекомендациями Вашего врача.
-
Запишите дату, время и показатели измерения артериального давления.
-
Принесите запись с собой во время Вашего следующего визиту к врачу. В Вашем тонометре имеется встроенная память; просто возьмите тонометр с собой на следующий прием.
-
Позвоните своему врачу, если у Вас несколько высоких показаний артериального давления. Не пугайтесь при получении одного показания повышенного артериального давления . Но если у Вас получилось несколько высоких показаний, обратитесь к своему врачу.
Наблюдение и лечение
Выполняйте все визиты последующего наблюдения. Если артериальное давление превышает 120 на 80 в течение 2-х из 3-х дней, Вам необходимо будет проконсультироваться с Вашим лечащим врачом для дальнейшего обследования и лечения.
Не откладывайте это! Повышенное артериальное давление можно лечить. Повышенное артериальное давление, которое не лечат, повышает риск инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, болезни почек и инсульта.
Звонок по номеру 911
Позвоните по номеру 911, если у вас наблюдается что-либо из перечисленного ниже:
-
Артериальное давление 180/120 или выше, наряду с любыми симптомами перечисленными ниже
-
Необычная боль в груди или одышка
-
Слабость в руке, ноге или с одной стороны лица
-
Проблемы с речью или зрением
-
Сильная головная боль
-
Внезапная сильная боль в животе (брюшной полости)
-
Сильная сонливость, спутанность сознания или обморок
-
Сильное или постоянное головокружение или ощущение вращения (системное головокружение)
Когда следует обращаться за медицинской консультацией
Обратитесь к своему лечащему врачу или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у Вас:
-
Артериальное давление 180/120 или выше после нескольких измерений, при отсутствии других симптомов.
-
Пульсирующий или порывистый звук в ушах.
-
Кровотечение из носа.
-
Легкое или интермиттирующее (то возникающее, то исчезающее) головокружение или ощущение вращения (системное головокружение).