Инструкции при выписке после лечения гипотиреоза и микседемы

Препараты

Принимайте лекарство для щитовидной железы строго в соответствии с указаниями. Использовать данный препарат вам будет необходимо на протяжении всей жизни.

• Принимайте лекарство каждый день в одно и то же время.

• Храните свои таблетки в контейнере, который имеет этикетку с указанными на ней днями недели. Это поможет вам точно знать, принимали ли вы свое лекарство каждый день.

• Принимайте лекарство на пустой желудок, запивая полным стаканом воды. Ждите от 30 минут до 1 часа перед тем, как съесть завтрак. Или принимайте на ночь, минимум через 3 часа после еды.

• Не принимайте кальций или железо в течение 4 часов после приема тиреоидного лекарства. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о принятии других лекарств, витаминов и растительных добавок вместе с тиреоидным лекарством.

• Продолжайте прием лекарств, если забеременеете. Многим женщинам во время беременности нужно принимать больше тиреоидных лекарств. Лечащий врач может повысить вам дозировку.

• Ваш врач будет регулярно проверять уровень ваших тиреоидных гормонов с помощью анализов крови. При изменении дозы вам часто придется сдавать анализы в течение 4-6 недель. Это нужно, чтобы убедиться, что новая дозировка вам подходит.

• Всегда сообщайте своим врачам о любых изменениях в приеме других лекарств. Это включает эстроген, тестостерон, опиоиды, сердечные лекарства и лекарства от судорог. Данные изменения могут повлиять на ваш уровень тиреоидных гормонов.

• Никогда не прекращайте лечение самостоятельно. В противном случае симптомы могут вновь появиться.

Другие советы по уходу в домашних условиях

• Во время плановых приемов у врача сообщайте о любых симптомах появления избыточного количества гормонов щитовидной железы (гипертиреоз), таких как:

  • Беспокойство

  • Быстрая потеря веса

  • Потоотделение

  • Учащенное сердцебиение (пальпитации)

• Соблюдайте низкокалорийную диету с высоким содержанием клетчатки. Это может облегчить запоры. Это также может помочь вам сохранить здоровый вес.

• Физические упражнения. Начинайте с малого, занимайтесь ходьбой 5-15 минут каждый день. Министерство здравоохранения и социальных служб США советует взрослым с хроническими болезнями или инвалидностями, у которых есть возможность, делать следующее:

  • Не менее 150 минут (2 часа и 30 минут) или 300 минут (5 часов) в неделю заниматься аэробикой средней интенсивности

  • Или от 75 минут (1 часа и 15 минут) до 150 минут (2 часов и 30 минут) в неделю заниматься аэробикой высокой интенсивности

  • Или равнозначно чередовать занятия аэробикой средней и высокой интенсивности. Это можно делать в дневное время периодами по 10 минут.

• Гипотиреоз связан с высоким холестерином и повышенном риском сердечных заболеваний. Его лечение обычно улучшает уровень холестерина. Проконсультируйтесь со своим врачом насчет правил ведения здорового образа жизни.

Чтобы узнать больше

Эти ресурсы могут помочь вам узнать больше:

• Американская тиреоидологическая ассоциация на сайте www.thyroid.org или по телефону 703-998-8890

• Сеть Hormone Health («гормональное здоровье»), на сайте www.hormone.org или по телефону 800-467-6663

Последующее наблюдение

Наблюдайтесь у своего лечащего врача или у другого специалиста в соответствии с рекомендациями.

Когда обращаться к врачу

Немедленно вызывайте лечащего врача при следующих симптомах:

• Крайне выраженная утомляемость (усталость)

• Отекшие руки, лицо или ноги

• Нерегулярному сердцебиению

• Спутанность сознания

• Быстрая потеря или набор веса