علاج داء الانسداد الرئوي المزمن (COPD)

الأدوية. تساعد بعض الأدوية في تخفيف الأعراض عند حدوثها. ويؤخذ البعض الآخر يوميًا للسيطرة على التهاب الرئة. احرص دائما على تناول أدويتك على النحو الموصى به. واحرص أيضًا على معرفة أدويتك. وكن على دراية بكيفية تناولها ومواعيدها. تحدث مع مقدم الرعاية بشأن الحالات الأخرى التي تعاني منها والأدوية التي تتناولها. اتبع دائمًا الطريقة الصحيحة الخاصة باستخدام جهاز استنشاق أو جهاز استنشاق بخار محدد الجرعة. اسأل مقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك حول كيفية استخدام الجهاز المُستخدم في علاجك. يمكنك أيضًا الاطلاع على دليل المستخدم الخاص بالجهاز.

الاختبارات. لمراقبة مخاطر داء الانسداد الرئوي المزمن، قد ينصح مقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك بإجراء فحص دم أو بلغم لمعرفة عدد الحمضات. أو قد تحتاج إلى إجراء اختبار قابلية عكس الموسع القصبي. كما أنه يجب فحص جميع المصابين بداء الانسداد الرئوي المزمن مرة واحدة لرصد اختلال ألفا -1 أنتيتريبسين (AATD).

الجراحة. قد ينصحك مقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك بالخضوع لعملية جراحية. قد تُجرى العملية الجراحية لتصغير حجم الرئة أو لاسئصال الفقاعة الهوائية أو لزرع رئة.

العلاج بالأكسجين. قد تحتاج إلى أخذ جرعات أكسجين إذا أظهرت الاختبارات انخفاض شديد في نسبة الأكسجين بدمك. اسأل مقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك عن العلاج بالأكسجين طويل الأمد.

التدخين. إذا كنت تدخن، فاقلع عن التدخين. التدخين هو السبب الرئيسي للإصابة بداء الانسداد الرئوي المزمن. سوف يساعدك الإقلاع عن التدخين على التحكم في داء الانسداد الرئوي المزمن بشكل أفضل. تجنب استخدام السجائر الإلكترونية أو منتجات التدخين الإلكتروني أيضًا. اسأل مقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك عن الوسائل التي من شأنها مساعدتك على الإقلاع عن التدخين.

الوقاية من العدوى يمكن أن تؤدي حالات العدوى مثل نزلة البرد أو الإنفلونزا إلى تفاقم الأعراض التي تشعر بها. لذا حاول الابتعاد عن الأشخاص المصابين. واغسل يديك بانتظام. واسأل مقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك عن لقاحات الأنفلونزا والالتهاب الرئوي.

ممارسة التمارين. واظبي على ممارسة الرياضة قدر الإمكان. سيساعدك هذا في تعزيز طاقتك. كما أنه سيعمل على تقوية عضلاتك حتى تتمكن من القيام بالمزيد.

طرق التنفس. اطلب من مقدم الرعاية الصحية أو الممرض المتابع لحالتك توضيح طريقة التنفس بشفاه صارة.

التلوث. ابتعد عن مصادر التلوث في الأماكن المغلقة والمفتوحة. يشمل التلوث في الأماكن الداخلية ممارسات مثل حرق الخشب والدخان المنبعث من الطهي بالمنزل ووقود التدفئة. تشمل مصادر التلوث في الأماكن الخارجية العديد ومنها الغبار والأدخنة والعوادم والغازات والمواد الكيميائية الأخرى.

الموازنة بين فترات الراحة والنشاط. حاول الموازنة بين فترات الراحة والنشاط. على سبيل المثال، يمكنك بدء يومك بارتداء الملابس وتناول وجبة الإفطار. ثم يمكنك الاسترخاء وقراءة الجريدة. وبعد ذلك، تمشى لفترة قصيرة. ثم اجلس وارفع قدميك لبرهة.

إعادة التأهيل الرئوي.  تعتبر برامج إعادة التأهيل المجتمعية والمنزلية، بالإضافة إلى البرامج المُطبقة في المستشفيات فعالة إذا تم تطبيقها بشكلٍ متكرر وبمعدل الكثافة نفسه. كما تساعدك برامج إعادة التأهيل الرئوي القياسية المنزلية في علاج مشكلات ضيق التنفس. ولكن ما زال إعادة التأهيل الرئوي التقليدي هو مستوى الرعاية الذي يجب تلقيه. فهو أفضل خيار للأشخاص المصابين بداء الانسداد الرئوي المزمن. تساعد هذه البرامج في السيطرة على مرضك. كما أنها تساعد في معرفة طرق التنفس وممارسة الرياضة. ويمكن لهذه البرامج تقديم الدعم والمشورة. وللعثور على أحد هذه البرامج، اسأل مقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك أو اتصل بالمستشفى المحلي الموجود في منطقتك. تحدث أيضًا مع مقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك بشأن برنامج إعادة التأهيل أو الرعاية الذاتية الأفضل لحالتك.

النظام الغذائي الصحي. يعتبر النظام الغذائي الصحي والمتوازن مهمًا لمساعدتك في الحفاظ على صحة جيدة قدر الإمكان. ومن المهم أيضًا الحفاظ على وزنك المثالي. فقد يكون لزيادة الوزن أو انخفاضه تأثيرًا على صحتك. لذا احرص على تناول الكثير من الفواكه والخضراوات يوميًا. وتناول أيضًا كميات متوازنة من الحبوب الكاملة، واللحوم والأسماك الخالية من الدهن، ومنتجات الألبان قليلة الدسم.