ضيق التنفس (عسر التنفس)
ضيق التنفس هو الشعور بعدم قدرتك على التقاط أنفاسك أو الحصول على ما يكفي من الهواء. ويُعرف أيضًا باسم عسر التنفس.
يمكن أن يحدث عسر التنفس بسبب العديد من الحالات الصحية المختلفة. وتشمل:
-
نوبة ربو حادة.
-
تفاقم أمراض الرئة المزمنة مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة (COPD).
-
فشل القلب. يحدث هذا عندما تتسبب عضلة القلب الضعيفة في تجمع السوائل الزائدة في الرئتين.
-
نوبات الهلع أو القلق. يمكن أن يتسبب الخوف في سرعة التنفس (فرط التنفس).
-
الالتهاب الرئوي، أو عدوى في نسيج الرئة.
-
التعرض للمواد السامة، الأبخرة أو الدخان أو بعض الأدوية.
-
جلطة دموية في الرئة (الانصمام الرئوي). غالبًا ما يحدث هذا الأمر بسبب جزء من جلطة دموية في وريد عميق للساق (خثار الأوردة العميقة) التي تنفصل وتنتقل إلى الرئتين.
-
نوبة قلبية أو ألم في الصدر مرتبط بالقلب (ذبحة صدرية).
-
فقر الدم.
-
انهيار الرئة (استرواح الصدر).
-
الجفاف.
-
الحمل.
بناءً على زيارتك اليوم، السبب الحقيقي لضيق التنفس لديك غير معروف. لا تُظهر اختباراتك أيًا من أسباب عسر التنفس. قد تحتاج إلى اختبارات أخرى لمعرفة ما إذا كنت تعاني من مشكلة خطيرة. من المهم مراقبة أيّة أعراض جديدة أو أعراض تزداد سوءًا. تابع الأمر مع مقدم الرعاية الصحية المتابع لك وفقًا للتوجيهات.
الرعاية المنزلية
اتبع هذه النصائح للاعتناء بنفسك في المنزل:
-
عندما تتحسن الأعراض لديك، ارجع إلى أنشطتك المعتادة.
-
إذا كنت تدخن، فينبغي عليك التوقف. انضم إلى برنامج للإقلاع عن التدخين أو اطلب المساعدة من مقدم الرعاية الصحية المتابع لك.
-
تناول الأطعمة الصحية واحصل على الكثير من النوم.
-
مارس التمارين الرياضية بانتظام. تحدث مع مقدم الرعاية المتابع لك قبل البدء في ممارسة التمارين الرياضية، خاصةً إذا كنت تعاني من مشكلات طبية.
-
تحدث مع مقدم الرعاية المتابع لك حول تقليل كمية الكافيين والمنبهات التي تتناولها.
رعاية المتابعة
تابع الأمر مع مقدم الرعاية الصحية المتابع لك، أو وفقًا للتوجيهات.
إذا تم إجراء الاختبارات، فسيتم إخبارك إذا كانت هناك حاجة إلى تغيير علاجك. يمكنك الاتصال حسب التوجيهات للحصول على النتائج.
إذا تم إجراء أشعة سينية، فسيتم إخبارك بأيّة نتائج جديدة قد تؤثر على رعايتك.
اتصل بالرقم 911
قد يكون ضيق التنفس علامة على وجود مشكلة طبية خطيرة. على سبيل المثال، قد تكون مشكلة في قلبك أو رئتيك. اتصل بالرقم 911 إذا كنت تعاني من تفاقم ضيق التنفس أو صعوبة في التنفس، خاصةً مع أي من الأعراض التالية:
-
ضيق في التنفس أو أزيز
-
ارتباك أو صعوبة في الاستيقاظ
-
الإغماء أو فقدان الوعي
-
ضربات القلب السريعة أو غير المنتظمة
-
سعال يحتوي على الدم
-
ألم غير معتاد في الصدر، أو الذراع، أو الكتف، أو الرقبة، أو أعلى الظهر
-
تعرق غير معتاد
-
الشعور بالهلاك
-
تبدو الشفاه أو البشرة زرقاء أو أرجوانية أو رمادية اللون
-
الشعور بالدوار
متى تطلب المشورة الطبية
اتصل بمقدم الرعاية الصحية المتابع لك على الفور إذا حدث أي مما يلي:
-
احمرار أو ألم أو تورم في ساقك أو ذراعك أو منطقة أخرى من الجسم
-
تورم في كلا الساقين أو الكاحلين
-
زيادة سريعة في الوزن
-
الضعف
-
حمى تبلغ 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى، أو وفقًا لتوجيهات مقدم الرعاية المتابع لك
Online Medical Reviewer:
Chris Southard RN
Online Medical Reviewer:
Marianne Fraser MSN RN
Online Medical Reviewer:
Sravani Chintapalli Researcher
Date Last Reviewed:
12/1/2024
© 2000-2025 شركة ستاي ويل المحدودة، ياردلي بنسلفانيا The StayWell Company, LLC. جميع الحقوق محفوظة. ليس الغرض من هذه المعلومات أن تكون بديلًا عن الرعاية الطبية المتخصصة. اتبع دائمًا تعليمات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.