慢性支氣管炎的出院說明

居家照護

以下是您可以在家照顧自己的方式：

如需要時，請戒煙

如果您吸菸，請尋求戒菸協助。這是您可以為支氣管炎和健康所做的最好的事情。

• 請嘗試戒菸計畫。甚至還有電話和線上計畫。

• 請向醫療人員詢問協助您戒菸的藥物或其他方法。

• 請家人也戒煙。

• 避免有人在您家中、車內或您身邊抽菸。

• 請勿使用電子菸。

保護自己免受感染

• 經常洗手。盡最大努力讓雙手遠離臉部。大多數病菌會從您的雙手傳播到口腔或鼻子。

• 請向醫療人員詢問有關流感和肺炎疫苗的資訊。

• 遠離人群。在冬季，當較多人患有感冒和流感時，請務必這樣做。

• 照顧您的整體健康。這表示：

  • 每晚睡約 8 小時

  • 在大多數日子運動至少 30 分鐘

  • 食用大量新鮮水果和蔬菜，以及全穀類、瘦肉和魚類，以及低脂乳製品。此外，請勿食用富含脂肪和糖分的食物。

  • 限制飲酒量

與您的醫療人員合作

• 完全按照指示使用藥物。請勿略過劑量。

• 請與您的醫療人員討論保持黏液稀薄的方法。多喝水會有幫助。

• 請與您的醫療人員討論長期氧氣療法。可能會請您將稱為脈搏血氧飽和度分析的小型裝置夾在手指上，來測量氧氣濃度。若濃度變得過低，醫療人員將指示您何時使用氧氣。

• 請醫療人員向您示範噘嘴式呼吸。這種方式有助於減少呼吸短促。

• 在每次照護就診時，請與醫療人員討論您進行下列事項的能力：

  • 在您的正常環境中應對

  • 正確使用吸入器技術（或您的藥物遞輸系統），以確保您正確使用吸入器

  • 處理您可能有的其他健康問題，包括您為其使用的藥物，以及其可能如何影響您的慢性支氣管炎

• 瞭解您所在區域的肺部復健計畫。請詢問您的醫療人員或當地醫院。也請與醫療人員討論自我管理計畫，以協助控制您的症狀。

追蹤照護

依照建議接受您醫療人員的追蹤。

應何時致電您的醫療人員

如果您有以下任何情況，請立即致電醫療人員或尋求醫療照護：

• 咳嗽增加

• 黏液增加

• 活動程度相同或較少時呼吸短促增加

• 黃色黏液、綠色黏液或黏液帶血

• 發燒達華氏 100.4 度（攝氏 38 度）或更高，或按照醫療人員的指示

• 發冷

• 腳踝腫脹

撥打 911

如果您有下列情況，請致電 911：

• 呼吸短促、喘鳴或呼吸困難惡化，且在接受治療後未好轉

• 胸悶，且在使用您的一般藥物後未消退，或依照醫療人員指示

• 新的心跳不規則或感覺心臟跳得很快

• 說話困難

• 感覺頭昏眼花或昏倒

• 感覺昏昏欲睡

• 皮膚變藍、變灰或變紫色