Понятие вируса простуды

Как действует вирус простуды?

Все простуды начинаются с заражения вирусом. Вы можете быть заражены более чем одним вирусом простуды одновременно. Простуда и грипп являются респираторными заболеваниями, но они вызываются различными вирусами. Заражение вирусами простуды происходит, когда:

• Вы вдыхаете вирус из воздуха. Это может произойти, когда кто-то с простудой чихает или кашляет рядом с вами.

• Вы касаетесь глаз, носа или рта, когда на вашей руке есть вирус простуды. Это может произойти, если вы дотронетесь до предмета, на котором есть вирус простуды.

Каковы симптомы вируса простуды?

Вы можете задаться вопросом, у вас простуда или грипп. По сравнению с гриппом симптомы простуды появляются постепенно. Почти все простуды вызывают заложенность носа. Другие симптомы простуды включают в себя:

• Насморк

• Чихание

• Боль в горле

• Кашель

• Усталость (иногда)

• Температура (редко)

• Головная боль (редко)

Как лечится простуда?

Простуда обычно длится от 7 до 10 дней. Лечение направлено на облегчение симптомов. Лечение может включать в себя:

• Противоотечные лекарства. Несколько типов противоотечных средств доступны без рецепта. Они могут помочь уменьшить симптомы заложенности носа или насморка.

• Отпускаемые по рецепту или безрецептурные назальные спреи. Они могут помочь уменьшить носовые симптомы, в том числе заложенность.

• Отпускаемые без рецепта (OTC) обезболивающие препараты. Они могут помочь с головными болями и болью в горле.

• Уход за собой. Дополнительный отдых, использование увлажнителей и питье большего количества жидкости. Это поможет вам чувствовать себя лучше, когда вы простудитесь.

Поскольку простуду вызывают вирусы, антибиотики не помогают. Они не приводят к быстрому выздоровлению и не облегчают симптомы. Прием антибиотиков, когда они вам не нужны, может сделать их менее эффективными, когда они вам понадобятся для лечения другого заболевания.

Следуйте всем инструкциям по применению лекарств, особенно при приеме их детьми. Свяжитесь с вашим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы о безопасном использовании лекарств от простуды. Прежде чем покупать лекарства от простуды, составьте список всех рецептурных лекарств, которые вы принимаете, и спросите фармацевта, какие безрецептурные лекарства от простуды безопасны для вас.

Можно ли предотвратить простуду?

Вы можете помочь уменьшить распространение вирусов простуды. Это может помочь вам и другим избежать простуды. Следуйте таким советам:

• Часто мойте руки с мылом под чистой проточной водой. Мойте руки не менее 20 секунд. Если вы не можете вымыть руки водой с мылом, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60 % спирта.

• Не прикасайтесь к носу, глазам или рту, особенно после прикосновения к тому, на чем может быть вирус простуды.

• Прикрывайте рот и нос, когда кашляете или чихаете. Выбрасывайте салфетки после использования и мойте руки.

• Дезинфицируйте вещи, к которым вы часто прикасаетесь, такие как телефоны и клавиатуры.  

• Оставайся дома, когда у вас простуда.

• Попробуйте носить маску для лица, состоящую из двух или более слоев ткани, которую можно постирать и которая хорошо пропускает воздух. Маска может снизить риск заражения многими видами вирусов — возбудителей инфекций дыхательных путей. Убедитесь, что маска плотно прилегает к лицу и полностью закрывает нос и рот. Используйте ее, когда находитесь рядом с другими людьми, чтобы предотвратить распространение COVID-19 и других респираторных вирусов.

Частое мытье рук помогает снизить риск распространения вирусов простуды.

Каковы возможные осложнения вируса простуды?

Простуда обычно проходит сама по себе. Но когда у вас простуда, вы можете получить другой тип инфекции. Например:

• Синусовая инфекция

• Инфекция легких, такая как бронхит или пневмония

• Ушные инфекции

Если у вас астма или хронический бронхит, простуда может ухудшить ваше состояние.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Немедленно вызывайте врача или обратитесь за медицинской помощью при появлении следующих симптомов:

• Температура 38 °C (100,4 °F) или выше, — либо по указанию лечащего врача

• Кашель, боль в груди или одышка, которые усиливаются

• Симптомы не улучшаются или ухудшаются через 10 дней

• Головная боль, сонливость или спутанность сознания, которые усиливаются